Beskrivelse
A Handbook for Therapists.
Stress has become a fact of life for far too many people today.
Until now, the treatment of stress has mostly focused on behavioral changes, combined with talking about and noticing every thought, feeling, and sensation. But according to the metacognitive approach, this excessive focus on the self is what actually creates the problem. Worrying and ruminating are not simply a symptom of stress, but the causes of stress, preventing stress sufferers from fostering real change. Real change can only occur when the metacognitive management systems underlying behaviour are addressed by focusing not on what, but on how stress sufferers respond to their thinking. The thought is not important, but how they react to it, makes the difference."Treating Stress with Metacognitive Therapy" provides therapists, practitioners and others who work with treating stress, an introduction to metacognitive therapy, showing how this approach can be applied effectively to treat stress-related problems.
This book comprises concrete examples of how a course of metacognitive therapy can be planned. The reader is invited into the therapy room to learn: how to apply the exercises of this method; what to remember during the therapy process; and which questions are important to ask the client
Omslagsgrafiker: Kristin Sørum
Oversat af: Nina Chatalein
Redaktør: Rikke Finland
Yderligere information
| Oprindelig titel | Stressbehandling Med Metakognitiv Terapi |
|---|---|
| Serie | Metakognitiv TerapiPsykoterapiStress |
| Forfatter(e) | Linda Burlan Sørensen |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Krop Og Sind |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| ISBN-13 | 9788793201668 |
| Sprog | Engelsk |
| ISBN-10 | 8793201664 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 322 |
| Dimensioner | Bredde: 15Cm - Højde: 22Cm |
| Genveje | Metakognitiv Terapi - BøgerPsykoterapi - BøgerStress - Bøger |
| Tags | Psykologi, Terapi, Psykoterapi, Metakognitiv, Depression, Tankemylder, Metakognition, Treating Stress With Metacognitive Therapy, Bøger, Bog |
Fremragende
62.811 anmeldelser
Gucca har fra dag et haft et ønske om, at online handel skal være så billigt, hurtigt og sikkert for brugerne som muligt.
Vi prioriterer sikkerhed meget højt, for det er noget af det aller vigtigste at sørge for er i orden, når vi snakker e-handel. Med NETS godkendelse af vores løsning for online betaling, har vi opnået den største garanti for, at sikkerheden bag din online betaling er i orden. Derfor er det at handle og betale hos os altid helt sikkert.
Der er ingen begrænsninger i din returret. Vi yder 100 dages returret på alle typer produkter. Såfremt du fortryder dit køb, og ikke måtte ønske at beholde din vare, kan du med god samvittighed sende din vare retur til os, hvorefter du vil få dine penge tilbage. Du er naturligvis velkommen til at tage kontakt til os, såfremt du måtte have spørgsmål, før du returnerer en vare.
At du som kunde hos Gucca får tilsendt dit produkt både hurtigt og sikkert, er essentielt for os. Indenfor 1-2 hverdage vil du få din vare leveret. Det eneste der kan forlænge leveringstiden, er, hvis varen mod vores forventning ikke er på lager. Lagerstatus fremgår altid synligt i webshoppen ved hver vare. Du kan altid sende en e-mail eller ringe, såfremt du har spørgsmål til lagerstatus eller leveringstiden.
I vores shop er det muligt at vælge mellem adskillige betalingsmetoder. Du kan altid benytte netop den mulighed, der passer dig bedst. Uanset hvad du vælger, kan du føle dig helt tryg og sikker, når du køber hos Gucca.dk Alle vores betalingsmuligheder kan du se her. Husk at pengene først hæves fra din konto, når vi sender produktet til dig.
Skulle du støde på problemer eller have spørgsmål, i forbindelse med dit besøg på Gucca.dk, sidder vi ved telefonen eller på e-mail parat til at hjælpe dig. Kundeservice er åben mellem kl. 10-15 på hverdage, og vi sidder klar til at yde dig den hjælp, du har behov for, med godt humør og et smil på læben.
Køber du hos os, har du mulighed for at spore din ordre hele vejen, fra den sendes fra vores adresse, og til den er dig i hænde. Når du har gennemført dit køb, kan du tilgå din egen personlige ordreside. Fra ordresiden kan du se, hvor langt din pakke er kommet. I samme øjeblik varen er på vej til dig, får du information herom via e-mail.
